lajme

1. Përmirëson gjumin

Sa më shumë të rritemi, aq më e vështirë është të bëjmë një gjumë të qetë. Në të vërtetë, hulumtimet tregojnë se të moshuarit shpenzojnë më pak kohë në gjumë të thellë dhe gjumë REM sesa të rriturit e rinj, dhe atyre u duhet pak më shumë kohë për të fjetur gjithashtu. Kjo rënie e vazhdueshme e gjumit të thellë është veçanërisht problematike pasi gjumi i thellë është kur truri ynë largon proteinat toksike që rrisin rrezikun për sëmundje neurodegjenerative si Alzheimer.Batanije të peshuarastimulon prodhimin e melatoninës (hormoni i gjumit) dhe ul hormonin primar të stresit të trupit (kortizolin), i cili mund të ndihmojë të rriturit të flenë më shpejt dhe të arrijnë një gjumë më të thellë.

2. Lehtëson stresin dhe ankthin
Në kundërshtim me besimin popullor, stresi dhe ankthi nuk zhduken në mënyrë magjike pasi të dalësh në pension. Çrregullimet e ankthit janë mjaft të zakonshme tek të moshuarit, duke prekur 10 deri në 20 për qind të popullsisë së moshuar. Shumë të moshuar shqetësohen për koston e shpenzimeve të jetesës, shëndetin e tyre në rënie të vazhdueshme, humbjen e pavarësisë dhe vdekjen, ndër të tjera.
Batanije të peshuarajanë një trajtim i shkëlqyer plotësues për çrregullimet e ankthit dhe stresin e pakontrolluar. Presioni nga batanija e peshuar aktivizon sistemin nervor parasimpatik të trupit (PNS), një nga dy ndarjet kryesore të sistemit nervor autonom. Kur ky sistem aktivizohet, frymëmarrja dhe rrahjet e zemrës suaj ngadalësohen, duke e lejuar trupin tuaj të hyjë në një gjendje të thellë qetësie. Ai në thelb zhbën punën e sistemit nervor simpatik, i cili është ndarja përgjegjëse për përgjigjen lufto-ose-ik pas një situate stresuese.

3. Lehtëson simptomat e depresionit
Me aftësinë e tyre unike për të imituar ndjenjën e mbajtjes apo përqafimit, nuk është e vështirë të shihet se si një batanije e peshuar mund t'i ndihmojë të moshuarit të përballen me simptomat e depresionit. Batanijet e peshuara na mbështjellin në një fshikëz komode, duke na bërë të ndihemi të sigurt dhe të sigurt. Në një nivel më shkencor, batanijet me peshë stimulojnë prodhimin e kimikateve që rrisin humorin si serotonina dhe dopamina, duke na bërë të ndihemi të lumtur dhe të kënaqur.

4. Redukton dhimbjet kronike
Ndërsa plakemi, rritet rreziku për të zhvilluar kushte shëndetësore që mund të shkaktojnë dhimbje kronike. Disa nga fajtorët më të zakonshëm të dhimbjes kronike tek të moshuarit përfshijnë osteoartritin, artritin reumatoid dhe fibromialgjinë. Batanijet e peshuara kanë premtuar shumë si një terapi jo medikamentoze për dhimbjet kronike. Në një studim të vitit 2021 të botuar në Journal of Pain, studiuesit zbuluan se përdorimi i peshuar i batanijes lidhej me reduktimin e perceptimit të dhimbjes tek pacientët me dhimbje kronike.

5. Nuk ndërhyn me medikamente
Ndoshta një nga përfitimet më të neglizhuara të batanijeve të peshuara për të moshuarit është aftësia e tyre për të ofruar lehtësim pa ndërhyrë me medikamente. Përdorimi i njëkohshëm i medikamenteve të shumta - i njohur gjithashtu si polifarmaci - është i zakonshëm në mesin e të moshuarve dhe vjen me një rrezik në rritje të rezultateve të pafavorshme mjekësore për shkak të ndërveprimeve me ilaçet. Batanijet e peshuara nuk ndërhyjnë me medikamentet ekzistuese, duke ofruar një mënyrë me rrezik të ulët për të moshuarit për të gjetur lehtësim nga disa kushte shëndetësore.

Zgjedhja e produkteve me peshë më të mirë për të rriturit e moshuar
Batanije të peshuaratani janë të disponueshme në shumë stile dhe dizajne të ndryshme, nga batanijet e thurura të trasha që përzihen në mënyrë të përsosur me dekorin tuaj deri te batanijet me peshë ftohëse që ju ndihmojnë të mos djersiteni gjatë gjumit. Ata gjithashtu vijnë në një shumëllojshmëri të peshave dhe madhësive, duke filluar nga pesë deri në 30 paund.
Kur zgjidhni një batanije me peshë për një person të moshuar, mbani parasysh sigurinë. Ndërsa batanijet me peshë janë përgjithësisht të sigurta për të rriturit e moshuar, ato mund të përbëjnë një rrezik mbytjeje për të moshuarit që janë veçanërisht të dobët dhe të sëmurë. Nëse shqetësoheni se i afërmi juaj i moshuar do të bllokohet nën batanijen e peshuar, merrni parasysh të zgjidhni një mantel me peshë ose një maskë qetësuese për sytë.

Përfundim
A po mendoni tani për të marrë njëbatanije me peshëpër të dashurin tuaj të moshuar? Shkoni për të! Jo vetëm që batanijet e peshuara bëjnë dhurata të bukura për të afërmit e moshuar, por përfitimet që ato ofrojnë janë të mëdha. Bleni të gjithë koleksionin eprodukte të peshuaranë Gravity Blankets dhe jepini të moshuarit në jetën tuaj dhuratën e gjumit më të mirë sot.