Cili është ndryshimi midis një batanije të peshuar kundrejt një ngushëlluesi?Nëse po e bëni këtë pyetje, ka shumë mundësi që ta merrni gjumin tuaj shumë seriozisht – ashtu siç duhet!Hulumtimet tregojnë se gjumi i pamjaftueshëm mund të çojë në një sërë problemesh shëndetësore, duke përfshirë diabetin,...
Lexo më shumë