news_banner

lajme

Çfarë është njëBatanije me peshë?
Batanije me peshëjanë batanije terapeutike që peshojnë midis 5 dhe 30 paund. Presioni nga pesha shtesë imiton një teknikë terapeutike të quajtur stimulim i thellë i presionit ose terapi me presion. Burim i Besueshëm.

Kush mund të përfitojë nga njëBatanije me peshë?
Për shumë njerëz,batanije me peshëjanë bërë një pjesë rutinë e lehtësimit të stresit dhe zakoneve të shëndetshme të gjumit, dhe për një arsye të mirë. Studiuesit kanë studiuar efektivitetin e batanijeve me peshë në lehtësimin e simptomave fizike dhe emocionale. Edhe pse nevojiten më shumë kërkime, rezultatet deri më tani kanë treguar se mund të ketë përfitime për një numër gjendjesh shëndetësore.

Ankthi
Një nga përdorimet kryesore të një batanijeje me peshë është për trajtimin e ankthit. Stimulimi i thellë i presionit mund të ndihmojë në uljen e zgjimit autonom. Ky zgjim është përgjegjës për shumë nga simptomat fizike të ankthit, siç është rritja e rrahjeve të zemrës.

Autizmi
Një nga karakteristikat e autizmit, veçanërisht tek fëmijët, është problemi me gjumin. Një studim i vogël kërkimor i vitit 2017 zbuloi se kishte përfitime pozitive të terapisë me presion të thellë (larja e dhëmbëve, masazhi dhe shtrydhja) tek disa persona autikë. Këto përfitime mund të shtrihen edhe në batanije me peshë.

Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD)
Ka shumë pak studime që shqyrtojnë përdorimin e batanijeve me peshë për ADHD, por një studim i vitit 2014 u krye duke përdorur jelekë me peshë. Në këtë studim, studiuesit shpjegojnë se jelekët me peshë janë përdorur në terapinë e ADHD për të përmirësuar vëmendjen dhe për të zvogëluar lëvizjet hiperaktive.
Studimi gjeti rezultate premtuese për pjesëmarrësit që përdorën jelekun me peshë gjatë një testi të vazhdueshëm performance. Këta pjesëmarrës përjetuan ulje të rrëzimit nga detyra, ulje të nivelit të lënies së vendeve të tyre dhe ulje të nervozizmit.

Pagjumësia dhe çrregullimet e gjumit
Ekzistojnë një numër faktorësh që mund të shkaktojnë çrregullime të gjumit. Batanijet me peshë mund të ndihmojnë në disa mënyra të thjeshta. Presioni i shtuar mund të ndihmojë në qetësimin e rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes. Kjo mund ta bëjë më të lehtë relaksimin përpara se të flini mirë natën.

Osteoartriti
Nuk ka studime kërkimore mbi përdorimin e batanijeve me peshë për osteoartritin. Megjithatë, një studim që përdor terapinë e masazhit mund të ofrojë një lidhje.
Në këtë studim të vogël, 18 pjesëmarrës me osteoartrit morën terapi masazhi në njërin nga gjunjët e tyre për tetë javë. Pjesëmarrësit në studim vunë re se terapia e masazhit ndihmoi në uljen e dhimbjes së gjurit dhe përmirësoi cilësinë e jetës së tyre.
Terapia e masazhit ushtron presion të thellë në nyjet osteoartritike, kështu që është e mundur që përfitime të ngjashme të përjetohen kur përdoret një batanije me peshë.

Dhimbje kronike
Dhimbja kronike është një diagnozë sfiduese. Por njerëzit që jetojnë me dhimbje kronike mund të gjejnë lehtësim përmes përdorimit të batanijeve me peshë.
Një studim i vitit 2021 i kryer nga studiues në UC San Diego zbuloi se batanijet me peshë ulën perceptimet e dhimbjes kronike. Nëntëdhjetë e katër pjesëmarrës me dhimbje kronike përdorën një batanije të lehtë ose me peshë për një javë. Ata në grupin e batanijeve me peshë gjetën lehtësim, veçanërisht nëse jetonin edhe me ankth. Megjithatë, batanijet me peshë nuk ulën nivelet e intensitetit të dhimbjes.

Procedurat mjekësore
Mund të ketë disa përfitime nga përdorimi i batanijeve me peshë gjatë procedurave mjekësore.
Një studim i vitit 2016 eksperimentoi me përdorimin e batanijeve me peshë tek pjesëmarrësit që po i nënshtroheshin heqjes së dhëmbit të pjekurisë. Pjesëmarrësit me batanije me peshë përjetuan simptoma më të ulëta ankthi sesa grupi i kontrollit.
Studiuesit kryen një studim të ngjashëm pasues tek adoleshentët që përdornin një batanije me peshë gjatë një nxjerrjeje molare. Këto rezultate zbuluan gjithashtu më pak ankth me përdorimin e një batanijeje me peshë.
Meqenëse procedurat mjekësore kanë tendencë të shkaktojnë simptoma ankthi si rritja e rrahjeve të zemrës, përdorimi i batanijeve me peshë mund të jetë i dobishëm në qetësimin e këtyre simptomave.


Koha e postimit: 13 korrik 2022